做试管婴儿供卵医院,为什么没人一次性把备孕讲清楚？

三代试管供卵生子最近很多人都来问关于备孕的知识点，这我才发现好像很久都没有系统科普这部分内容了，所以今天咱们从三个维度来系统提供备孕攻略：

一、备孕吃什么？
很多人都希望从备孕期间就开始在饮食上下下功夫，但其实这个时候只要把握两个大原则就好：

·补充叶酸，开始备孕前2~3个月，每天摄入叶酸400~800微克，可以直接选择叶酸补充剂，也可以考虑每天吃至少500克左右的绿叶菜。

·避免有毒有害有污染的食物或环境，重点强调一些来源不明的生食，比如刺身、鱼生、醉虾、醉蟹等等，不仅是生食问题，还涉及酒精的影响。

二、备孕查什么？

现在很多人都希望准备齐全之后再开始备孕，所以鼓励大家在开始备孕前先完成双方身体和疾病检查，这样也可以增加备孕效率和成功率，下面具体说说检查项目：

女性：
妇科B超、性腺六项、优生四项、甲状腺功能、血常规、尿常规、传染病检测、HPV检测、TCT等等。

男性：
精液常规、传染病检测等

三、备孕用什么？

重点关注帮助备孕人群更加高效精准备孕的需求，尤其是前面都准备好了，但迟迟没怀上，有可能就是备孕时机找得不准，所以下面重点讲讲具体方法和策略：

温度计：通过基础体温监测排卵时机，早上睁眼就能测，但体温受影响因素很多，结果准确度低；

B超监测：通过B超直接监测卵泡发育预测排卵时机，结果准确直观，但需要到医院去，成本高，门槛高；

排卵试纸：通过试纸颜色深浅变化判断LH峰值，预测排卵时机，在家测，成本较低，但定性观察准确度较低，结果不直观，也无法长期定量观察；

孕柚智能排卵测试仪：
通过仪器精准的测出每次Lh的数值，记录并传到app上，通过曲线的波动值精准找到排卵时间安排同房。
·定量监测：每次都可以测出具体数值，通过具体数值的变化和峰值来判断，比颜色变化深浅更容易被大家看到，而且照顾到个体激素水平不同所带来的颜色差异。
尤其是有人患有多囊卵巢综合征或者月经不规律，再比如说本身年龄比较高，或者两口子是异地，等等这些人群都更需要科学的监测。

·数据可视化：测量数据直接传输到手机app上，记录数据上并生成曲线图，通过曲线图的波动和变化就可以精准的找到排卵时间。
综上，就是本次我想要分享备孕指南，希望对于有备孕需求的人可以起到指导作用，也希望每个做出选择的人获得自己期待的结果。
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